Pewnego dnia zrozumiałem, że czekanie na „wielki przełom” to największe złudzenie, jakie sobie serwujemy. Czekałem na poniedziałek, na nowy rok, na przypływ legendarnej motywacji, która miała zmienić wszystko w mgnieniu oka.
Ten moment nigdy nie nadszedł.
Zamiast tego przyszło inne odkrycie: nasze życie nie składa się z tych kilku wielkich, widowiskowych decyzji. Ono składa się z tysięcy małych, niemal niezauważalnych ruchów, które wykonujemy każdego dnia. To, jak zaczynasz poranek, jak traktujesz swoją pierwszą godzinę pracy i jak kończysz dzień – to jest Twoja osobista Nawykologia.
Misja tego projektu
Stworzyłem to miejsce, ponieważ sam miałem dość poczucia, że życie przecieka mi przez palce. Chciałem przestać być tylko obserwatorem własnych marzeń, a zostać inżynierem praktyki. Nawykologia powstała z trzech fundamentalnych przekonań:
Siła tkwi w małej skali: Nie musisz burzyć całego życia, by zbudować coś nowego. Wystarczy przesunąć jeden nawyk o jeden stopień. To jest metoda małych kroków – jedyna, która realnie buduje trwałą zmianę.
Sprawczość buduje wartość: Poczucie własnej wartości nie bierze się z czytania haseł motywacyjnych. Bierze się z dotrzymywania obietnic, które składasz samemu sobie. Każdy odhaczony mały krok to dowód dla Twojego mózgu, że jesteś osobą, na której możesz polegać.
Projektowanie zamiast dryfowania: Możesz pozwolić, by świat narzucał Ci swój chaos, albo możesz świadomie zaprojektować swoją codzienną strukturę. Wybieram to drugie.
Czego możesz się tutaj spodziewać?
To nie jest kolejny blog o "sukcesie za wszelką cenę". Nie znajdziesz tu pustych sloganów. Znajdziesz tu system. Będę się z Tobą dzielić:
Narzędziami: Konkretnymi metodami na optymalizację dnia.
Biblioteką Wiedzy: Esencją z najlepszych książek o rozwoju.
Impulsami: Małymi dawkami motywacji, które zachęcają do realnego działania, a nie tylko do myślenia o nim.
Zapraszam Cię do wspólnego projektowania lepszej codzienności. Nie obiecuję, że odmienimy wszystko w jedną noc. Obiecuję Ci jednak, że jeśli codziennie wykonasz jeden, nawet najmniejszy ruch w dobrą stronę – za rok nie poznasz człowieka, którym jesteś obecnie.
Zacznijmy od dzisiaj. Od teraz. Od jednego małego kroku.
Witaj w Nawykologii.